サイレントキラーといわれる高血圧症に関する情報を提供しています。

肥満の方の高血圧の発症頻度は、肥満でない方の2倍以上といわれています。

肥満の方になぜ高血圧症が多くなるのかについては
・体重増加により、心臓から送り出される血液の量が増える為、血管に対する圧力が増加する。
・インスリン抵抗性が高まり血糖値が下がらない。
・レプチンというホルモンの分泌が増え、交感神経を刺激する為
・食事量が多い分、塩分の量も増える。

●肥満とは ‥‥‥‥‥
■BMI値　身長からみた体重の割合を示す体格指数
BMI値 ＝体重( Kg )÷（ 身長（ m ）×身長（ m ） ）
BMI値　25以上が肥満度3で25を超えると様々な病気にかかりやすくなるといわれます。

肥満には、タイプがあり、特に注意が必要なのは、「内臓脂肪型肥満」＝「リンゴ型」と呼ばれる肥満です。

■リンゴ型肥満の特徴
お腹ポッコリ「内臓脂肪型」、メタボリックシンドロームになりやすいタイプです。

■洋なし型肥満の特徴
下半身太りの「皮下脂肪型」肥満タイプです。女性に多く内臓脂肪よりも皮下脂肪が溜まりやすいタイプです。

高血圧の仕組み・・・・・
高血圧というのは、たまたま測った時の血圧が高い症状のことで、「高血圧症」と・・・・・

高血圧は恐ろしい・・・・・
高血圧は、別名サイレントキラー（沈黙の殺人者）と言われるのです。・・・・・

高血圧の要因・・・・・
本能性高血圧は、年齢とともに徐々に血圧が上がり、厳密にはその原因は、解っていません 。・・・・・

高血圧の合併症・・・・・
高血圧はある日突然、命を失いかけない合併症を引き起こすリスクが非常に高いのです。・・・・・

高血圧の判定基準・・・・・
血圧とは、心臓が収縮して血管に血液を送り出したときの血管壁にかかる圧力の数値ですね｡ ・・・・・

高血圧の予防のために・・・・・
高血圧を予防するには、日々の食事や生活全般にわたって改善を行う必要があります｡ ・・・・・